Sindrome Burn Out e Stress da Lavoro Correlato

Sindrome Burn Out e Stress da Lavoro Correlato

Sindrome Burn Out e Stress da Lavoro Correlato

 

“Burnout” è un termine che sempre più spesso compare quando parliamo di stress da lavoro correlato.

La Sindrome Burn Out è proprio un sintomo riconosciuto e dimostrabile che si verifica soprattutto in quelle professioni lavorative che espongono il soggetto a contatto costante con interventi di sostegno ed aiuto alla persona.

Professioni altamente stressanti e logoranti non solo fisicamente ma anche psicologicamente che, per alcuni soggetti particolarmente sensibili, risultano difficili da sostenere nel tempo.

Condizioni doppiamente delicate da gestire, sia verso la persona da assistere che verso l’assistente stesso, che si vede troppo coinvolto dal lavoro. E’ bene riconoscere ed anticipare la sindrome Burn Out, onde evitare situazioni a rischio per la persona.

Cerchiamo di capire meglio la Sindrome Burn Out.

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Stress da Lavoro Correlato e Psiconeuroimmunologia

Stress da Lavoro Correlato e Psiconeuroimmunologia

Stress da Lavoro Correlato e Psiconeuroimmunologia

Da uno studio dell’Anses, l’associazione nazionale stress e salute, emerge un dato significativo: “Dopo 28 giorni, lo stress diventa cronico, variano i livelli di serotonina, direttamente implicati con l’insorgenza della depressione”.

Un dato allarmante che dimostra scientificamente quali effetti reali sviluppa lo stress sul nostro organismo.

Una delle cause scatenanti è data dal vissuto quotidiano delle persone sul posto di lavoro, che occupa la quasi totalità della nostra giornata. Si parla di Stress da Lavoro Correlato.

Vediamo quali sono le cause scatenanti ed i danni causati dallo stress da lavoro correlato. (altro…)

Mental Training Sportivo per Migliorare le Prestazioni

Mental Training Sportivo per Migliorare le Prestazioni

Mental Training Sportivo per Migliorare le Prestazioni

Si avvicinano le Olimpiadi ed un argomento di discussione piuttosto interessante è come gli atleti riescano a raggiungere determinati obiettivi sportivi.

Ovviamente duro allenamento ed una preparazione meticolosa sono la base di ogni atleta che pratica ad altissimi livelli, ma si sottovaluta l’altra metà del nostro mondo: il potere della mente che permette, soprattutto quando il corpo inizia ad opporre resistenza, di ‘manipolare’ il nostro corpo.

Non stiamo parlando di poteri ma di consapevolezze che si raggiungono grazie al Mental Training Sportivo per migliorare le prestazioni; ma come funziona e a cosa serve il Mental Training? (altro…)

10 Consigli Antistress per Tutti!

10 Consigli Antistress per Tutti!

10 Consigli Antistress per Tutti

Stop!

Quando la vita ti sovraccarica di impegni, di scadenze, di pressioni sociali, arriva il momento in cui o si scoppia e si fanno danni o ci si ammala, perchè il fisico si blocca per salvaguardarsi visto che la mente non si stoppa.

Ovviamente lo stress è causa della maggior parte dei disturbi e delle malattie psicofisiche di oggi e saperlo mantenere a distanza è mettere al sicuro la propria salute.

Provate questi 10 Consigli Antistress per Tutti, semplici ed efficaci, per ritrovare il benessere psicofisico da subito! (altro…)

Corso Disturbi del Comportamento Alimentare e Ipnosi

Corso Disturbi del Comportamento Alimentare e Ipnosi

Corso Disturbi del Comportamento Alimentare e Ipnosi

 

I Disturbi del Comportamento Alimentare, chiamati DCA, si manifestano in differenti forme comportamentali tra noi ed il cibo.

I più conosciuti sono:

  • Anoressia nervosa
  • Bulimia nervosa
  • Disturbo da alimentazione incontrollata
  • Obesità
  • Picacismo

Come affrontare e risolvere un disturbo del comportamento alimentare?

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Orientamento al Lavoro con Liberamente

Orientamento al Lavoro con Liberamente

Orientamento al Lavoro con Liberamente

Esiste il lavoro perfetto?

Come trovare un lavoro che mi soddisfi davvero?

Capita a tutti, non solo ai più giovani in cerca del primo posto di lavoro, di porsi queste domande, ma pochi possono davvero rispondere con convinzione.

Il posto di lavoro non offre solo la possibilità di garantirsi un sostegno economico, ma condiziona in modo decisivo la nostra vita in termini di:

  • soddisfazione personale
  • crescita umana
  • rapporti con altre persone
  • libertà di espressione dell’individuo

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Corso preparto: tutti i vantaggi

Corso preparto: tutti i vantaggi

Tutti i vantaggi di un corso preparto

Il momento più emozionante per una donna è sicuramente sentire crescere la vita dentro di sè.

Una nuova esperienza che trasformerà la vita, le abitudini ed il proprio corpo per vivere un momento unico!

Eppure nessuna donna sa realmente come affrontare l’attesa del parto ed è facile lasciarsi prendere da insicurezze, dubbi e paure. (altro…)

La Gestione dello Stress Migliora la tua Vita

La Gestione dello Stress Migliora la tua Vita

La gestione dello stress possiamo idealizzarla come una punta di un Iceberg.

Un ‘piccolo’ problema che nasconde qualcosa di molto pericoloso e dannoso.

Perchè si tende davvero a sottovalutare i danni psico-fisici che una vita particolamente stressante causano alla nostra persona.

Un pò perchè diamo per scontato che per vivere in questa società sia normale subire ritmi, pressioni ed obblighi così stressanti. (altro…)

Smettere di Fumare per Sempre? Finalmente puoi

Smettere di Fumare per Sempre? Finalmente puoi

Come Smettere di Fumare per Sempre?

Probabilmente, una delle dipendenze più diffuse è quella del fumo e smettere di fumare per sempre sembra un miraggio davvero lontano ed irraggiungibile per milioni di persone che ci provano con scarso successo.

Inutile elencare la serie di danni mortali che crea il tabagismo: lo incollano su ogni pacchetto di sigarette, lo stampano sui muri delle città, lo urlano in televisione, anche se fumare, per assurdo, è diventato quasi fuori moda.

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