gestione dello stress, tecniche di rilassamento, ipnosi, mindfulness, stress, formazione

Ti aiutiamo a gestire lo stress

LiberaMente Srl, nel perseguire la mission aziendale del prendersi carico delle situazioni di stress e di malessere in tutte le sue espressioni mette al centro la persona, le organizzazioni e la società in una visione olistica.

L’olismo (dal greco olos, cioè “la totalità”) è una posizione teorico-metodologica che si basa sull’idea che le proprietà di un sistema non possono essere spiegate esclusivamente tramite le sue componenti: un essere vivente o un’organizzazione, in quanto tale, va considerato sempre come una totalità non esprimibile con l’insieme delle parti che lo costituiscono. Se provochiamo un cambiamento in una singola area di un sistema (uomo, azienda, società) esso produrrà degli effetti sulla totalità del sistema, ma anche al di fuori di esso. La visione olistica diventa la nuova e affascinante frontiera verso la quale potersi dirigersi, consapevoli ed informati, per una nuova salute e un futuro migliore della nostra società.

Attività di LiberaMente:

  • Interventi di sostegno individuali e di gruppo mediante l’uso di tecniche di rilassamento, ipnosi, biofeedback, mindfulness, enpowerment, psicodramma e sociodramma
  • Attività di ricerca e di studio nell’ambito dello stress e della promozione del benessere psicofisico sul territorio
  • Interventi di valutazione rischio stress, formazione, coaching, team building e supervisione di equipe di lavoro all’interno delle organizzazioni
  • Attività di formazione rivolta ai professionisti del settore per diffondere una cultura del benessere

I risultati diretti dell’attività di LiberaMente si possono riassumere in:

  • Aumento del benessere psicofisico delle persone con sintomatologie legate allo stress
  • Sensibilità maggiore rispetto a queste tematiche da parte sia del privato che del pubblico
  • Prevenzione degli effetti di livelli elevati di stress in quella popolazione che si riconosce fra i potenziali soggetti a rischio per situazioni temporanee e contingenti
  • Accrescimento delle competenze relazionali, comportamentali, di lavoro di gruppo e gestione dello stress individuale all’interno delle aziende, anche di piccole dimensioni
  • Avanzamento dello stato dell’arte della ricerca scientifica in merito a queste tematiche

 

Benessere: lo stato emotivo, mentale, fisico, sociale e spirituale di ben-essere che ti consente di raggiungere e mantenere il tuo potenziale personale nella società.

OMS

Organizzazione Mondiale della Sanità

Contattaci!

Scrivici per avere maggiori informazioni sulla nostra attività o richiederci una consulenza! Ti risponderemo in brevissimo tempo!

Contattaci

Si dice che il minimo battito d’ali di una farfalla sia in grado di provocare un uragano dall’altra parte del mondo

LiberaMente

Effetto Butterfly